Resilienz ist ein wichtiger Aspekt für persönliches Wachstum und Wohlbefinden. So, wie wir unsere Muskeln trainieren und durch gute Ernährung auf unseren Körper achtgeben, können wir uns auch mental stärken.

Freitag, 22. März 2024

Freitag 19. April 2024

Freitag 17. Mai 2024

Freitag 21. Juni 2024

Du kannst Dich hier auf dieser Liste eintragen, um über weitere Termine informiert zu werden. 

14:00 bis 17:30 Uhr 

Für Unternehmen liegt der Preis bei 179,00 Euro (netto) pro Person zzgl. MwSt.

Für Privatpersonen liegt der Preis bei 179,00 Euro (brutto) pro Person inkl. MwSt.

Getränke für den Nachmittag sind inklusive. 

Tipp: Dieses Seminar dient u.a. der Prävention von Burnout daher prüfe ggf. ob sich Dein Arbeitgeber:in beteiligt oder Du die Kosten in Deiner Steuererklärung als Weiterbildungsmaßnahme aufnimmst. 

Die genaue Adresse erhälst Du in Deiner Bestätigungsemail nach Anmeldung. 

Ein kleiner Hinweis: Dies ist ein historischer Ort und zum Raum führen einige Treppen. Es gibt einen Personenaufzug, allerdings führt der wohl ein Eigenleben und ist nicht stets zuverlässig einsatzbereit. 

Bei Interesse schicke mir bitte Deine Anmeldung per Email. 

Du erhälst dann von mir eine Bestätigung mit der Rechnung, die bitte sofort zu begleichen ist, um Deinen Platz zu reservieren. 

Der Kurs findet statt bei mindestens 4 Teilnehmer:innen. Sollte diese Anzahl nicht erreicht werden, so erhälst Du entweder Dein Geld rückerstattet oder es gibt einen neuen Termin. 

Wenn Du Fragen hast, dann melde Dich gerne bei mir! 

Ich freue mich auf Dich! 

In dieser Welt, die ständig im Wandel ist und uns mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, ist Resilienz ein wesentlicher Bestandteil des individuellen und kollektiven Wohlbefindens. Sie ermöglicht es uns, uns anzupassen (ohne uns zu verbiegen), Herausforderungen zu bewältigen und uns in dieser komplexen und unberechenbaren Welt besser zurechtzufinden.

1. Ungewisse Zeiten und instabile Umgebungen: Mit einer Vielzahl von Herausforderungen wie globalen Gesundheitskrisen, sozialen Veränderungen, Naturkatastrophen und wirtschaftlichen Unsicherheiten konfrontiert, ist die Fähigkeit, mit Unsicherheit umzugehen und sich anzupassen, entscheidend.
2. Arbeitsplatzdynamik und -belastung: In einer wettbewerbsorientierten und sich schnell verändernden Arbeitswelt stehen Menschen oft unter hohem Druck und müssen sich häufig an neue Arbeitsweisen und Anforderungen anpassen. Resilienz ist entscheidend, um in solchen Umgebungen erfolgreich zu sein und Burnout vorzubeugen.
3. Psychische Gesundheit und Wohlbefinden: Psychische Gesundheit und Wohlbefinden rücken immer mehr in den Vordergrund und Resilienz spielt dabei eine Schlüsselrolle. Sie kann dazu beitragen, psychische Belastungen zu bewältigen, Stress abzubauen und eine positive geistige Einstellung zu fördern.
4. Gesellschaftliche Veränderungen und Herausforderungen: Mit zunehmenden gesellschaftlichen Herausforderungen wie sozialen Ungerechtigkeiten, politischen Spannungen und demografischen Verschiebungen ist Resilienz entscheidend, um Menschen dabei zu unterstützen, sich an Veränderungen anzupassen, sich für Gleichberechtigung einzusetzen und sich für eine einbeziehende Gesellschaft einzusetzen.
5. Globale Herausforderungen: In Anbetracht der zunehmenden globalen Probleme wie Klimawandel, begrenzte Ressourcen und politische Spannungen ist Resilienz entscheidend, um sowohl individuell als auch gesellschaftlich widerstandsfähiger und belastbarer gegenüber den Auswirkungen dieser Herausforderungen zu sein.